2022年05月04日

ちょっと大人になりました

皆さん、GWはいかがお過ごしでしょうか。

私は、半分仕事です。
天気が良いのに、勿体ないですね。

さて先日、難聴になってしまった、と書きました。
その後、何度か検査をして、今はお薬を飲んでいます。

低音難聴らしいのですが、日常生活に支障がない低音の
聞こえが、少し悪くなっているのだそう。
なので、カウンセリングの仕事にも、支障はありません。

なんでも、ジャニーズの大倉くんも、低音難聴で休養しているんですって?
流行でしょうか。(そんなわけない)

私は、お薬を飲んで経過観察中なのですが、
薬の中に、漢方薬が含まれています。

元々、粉薬の、口いっぱいに味が広がっていくのが苦手で、
漢方薬は、必ずオブラートに包んで飲んでいました。

ですが。なんと。
今はそのまま、オブラートを使わずに飲めています。

大人になったなぁ、と、しみじみ、思うのでした。
posted by おユキさん at 14:26| 衣・食・住・健康など | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年03月10日

色心一如・色心不二 と言うように

色心一如とか、色心不二というのは、
肉体と精神は一体のものであり、分けることができない、
という意味の、仏教用語です。

それで、以前から関心があった、薬膳の本を買ってしまいました。
漢方と思うと難しいのですが、旬の食材の勉強にもなるか、
と思ったのです。

「旬のものを食べると長生きする」とよく言われますが、
私は、体より、心が豊かになるように感じています。

ということで、これからしばらく、旬の食材とその効能について、
LINE公式アカウントにて、月イチくらいでご紹介していく予定です。
たぶん、こんな感じで

レンコン
これまでも何度か書いているのですが、
今は花粉症の季節ですから、1月の野菜、レンコンをご紹介します。

効能:余分な熱を冷まして血行を整え、出血を止める。
体のほてりや口の渇き、食欲不振、各種の炎症を抑える働き。

炭水化物・ビタミンC・鉄分・食物繊維を多く含む。

どうして花粉症?と、考えてみましたが、
炎症を抑える、というところかな、と思います。

漢方では、体質もみて考えるのですが、難しいのでパス。
ただ、自分が好きな食材と、自分が自覚している体質を見比べると、
納得するものが多いです。

これは面白い。
posted by おユキさん at 21:00| 衣・食・住・健康など | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年01月11日

同じ炭水化物でも・・・

今更ですが、今年の年始は、3日から営業のスーパーが多かったような気がします。
毎日は買い物しないとはいえ、行こうと思えば行けるのと、
行きたくても、お店が閉まっているのとでは、心構えが違いますよね。

それでも。
年末31日まで営業していて、3日から営業開始ということは、
2日、たった2日、食料品の買い物が不自由するだけなんです。

お正月ですしねぇ、おせちもありますし、
お餅もありますし、パスタもそうめんも焼きそばも
お米もモチ米もありますし、と、炭水化物は余るほどあるわ、と
思っていたんです。

あと、お菓子も冷凍ポテトも何でもあるわと。

それなのに、どうしたことでしょう。

パンが食べたくなって、しょうがないんです。
それも、元旦に。

お腹が空いて、というのではなかったので、我慢しましたけどね、
こんな我慢をするなんて、まったく、思いがけないことでした。

年を取るとパン食になると聞いたことがありますが、
こういうことでしょうか。
posted by おユキさん at 23:46| 衣・食・住・健康など | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年11月30日

ケーキの季節

私は、甘いものがあまり好きではないのですが、
毎年、10月くらいになると、
無性にケーキが食べたくなります。

ちょっと困るので、覚えているのです。

なぜなら、11月には息子の誕生日、
12月にはクリスマスがあって、ケーキを食べるじゃないですか。

10月の食べたいを我慢しないと、
その後がキツくなるのです。

それで、例によって例のごとく、
今年も10月にはケーキが食べたくなっていたのですが、
無事に11月を終え、ケーキ熱が落ち着いています。

今の面談室に越してからは、面談室近くのワイルドストロベリーさんで買っていたのですが、
今年はちょっと足を延ばして、ラ・ティアールさんに行ってみました。

地図を見て、お正月に行った和爾良神社の近くじゃん、
と、ろくに確かめもせず行きましたら、見事に迷いました。

道は単純なのですが、なにせ余分には歩きたくないものですから、
下手に歩を進められない思いが強くなってしまったのです。

でも大丈夫、私にもスマホがあります。
こんな時のためのスマホと言っても、過言ではありません。
余計に歩かなくても良いように、慎重に歩を進めます。

お店が見えてきました。

歩道から.jpg


新しいのかな、キレイです。

ラティアール外観.jpg


いざ入店。おっしゃれー。

入り口.jpg


コロナでなければ、中で食べることもできるようですが、
あいにく感染対策のため、中で食べることが出来なくなっていました。

美味しかったですよ。

posted by おユキさん at 23:54| 衣・食・住・健康など | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年11月18日

思わぬ収穫

夏以来、体調がなかなか戻りません。
どこが悪いというでもなく、疲れやすくてかなわんのです。

そこで、
養命酒です。
しかし、私は未成年なので(嘘)お酒が飲めません(これは本当)。
漢方方面と養命酒を調べていたら、こんなものが出てきました↓。

幸健生彩[指定医薬部外品] - 養命酒通販ショップ 楽天市場店
幸健生彩[指定医薬部外品] - 養命酒通販ショップ 楽天市場店

こんな素敵なものが!と、さっそく薬局に求めたのですが、
あいにく取り扱いがないとのこと。

この時、すでにヘロヘロ状態だったので、判断を誤ってしまいました。

藁にも縋る思いだけが先行してしまい、養命酒を買ってしまったのです。
飲むのは少量だし、何とかなるだろうと。

真面目に用量を守って飲んだら、あっという間に酔っ払いです。
それでも、負けてはならぬと、半量にして続けること一日半。
ずっとお酒が残っているような心地。
つまり、ずっと酔っ払いです。

服用をやめることにしたのですが、あの存在感のある
養命酒の瓶。中身がまだたっぷり残ったままです。
捨てるにしても、ほぼ新品、罪悪感がぬぐい切れません。

そこで、近年越してきた近所の方に、貰っていただけないかと聞いてみました。
すると、ちょうどその前日くらいに、養命酒を飲むようにしようかと
話していたところというのです。

なんと有難い!と、もう、お礼を言うことしか頭にありません。
先方は恐縮され、分けて(お金を払わせて)欲しいと繰り返されるも、
引き受けていただけるだけで有難い、を、繰り返すのみです。

「じゃあ、何か欲しいものない?」と、物々交換を持ちかけられるも、
こちらは感謝しか頭にありませんので、何も思い浮かびません。
そして、なぜかヨーグルトで手を打つことになり、
ヨーグルト400グラム×3パック+手作りのハイビスカスローゼズのジャムをいただきました。

こっちの方が高くついてない?
こんなに貰っても、食べきれないよ、というと、
一回で半分食べるんだよ、と教えられました。

ヨーグルトは大好きですが、けっこうお腹が膨れるので、
なかなか買うことがないのですが、良い機会なので続けて食べています(ただし、3分の1ずつ)。

そういえば、ある方からも、ヨーグルトを勧められていたのだっけ。

物々交換の”モノ”だけではなく、思いや関係など、
いろんなものを得た経験となりました。

posted by おユキさん at 11:00| 衣・食・住・健康など | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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