2021年01月30日

欲求不満耐性

発達心理学の本を漁っていたら、こんな項目が目に入りました。
「欲求不満耐性」。
以下、テキストより引用します。

----------【欲求不満耐性】
発達心理学の基礎U-KEYWORDSより
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私たちはさまざまな欲求をもつが、自分の能力不足や条件不足のために
欲しいものが手に入らず、欲求不満の状況に陥ることがある。

そのような時、ただ怒ったり落ち込んだりするのではなく、
欲求不満状況に耐え合理的に思考し適切に処理することによって
精神的安定を取り戻していく能力を、欲求不満耐性という。

欲求不満耐性は、基本的な欲求が満たされ、
周囲に心理的に受け入れられているという安心感のもとで、
幼児期より適度な欲求不満の経験を積み重ねることによって形成される。

欲求不満の経験が少なすぎたり、逆に過度の欲求不満の経験は、
欲求不満耐性の形成を妨げることになり問題行動につながりやすい。

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「こうすればこうなる」と単純に決めることは出来ないのが
子育てですから、ひとつの目安です。

それにしても、「問題行動」って何でしょうね。
「何もしない」というのも、それによって何らかの支障が出れば、
問題”行動”なのです。

うーん、難しい。


posted by おユキさん at 19:38| 子育て | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月24日

「うつ」は頑張らないと治りません。【4】

「うつ」は、頑張らないと治りません。M.jpg


プライドが邪魔して「うつ」。

休んだり、弱音を吐いたり、助けを求めることを、
極端に嫌う方が、少なからずいます。
私には、嫌うというより、恐れているように見えます。

自分が、または世間が、休んだり弱音を吐いたり、
助けを求める人間はダメな人間だと批判する、という価値観です。

自分はそんなダメな人間とは違う、という思いと、
言動を一致させようとする、立派な人かもしれません。

確かに、休んでばかり、弱音ばかり、助けてと言ってばかりでは、
よく思われないことが多いでしょう。

しかし、ダメと思う、思われるのは、「いつも〜ばかり」という、
その頻度と場面にあるのではないでしょうか。

完璧な人などいません。
ひとつやふたつ、弱いところがあったとしても、
その人のすべてが弱かったり悪いなどと、否定されるべきではありません。

〇〇は良いこと、〇〇は悪いこと、と、
あらゆることを仕分けしておくと、判断に悩むことが少なくなるので、
脳は負担を感じにくいのだそうです。

「良い」「悪い」の他に、「どちらでもない」の引き出しを
新しく作るのは、かなり難しいことです。
「どちらでもない」と「どうでもよい」は、全く違うことなので、注意が必要です。

これまで足りていた(足りていると思っていた)引き出しを、新たに作るというのは、
かなり面倒で大変で、頑張らないとできないことです。
posted by おユキさん at 15:41| 「うつ」は頑張らないと治りません。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月18日

雪かしら・・・いいえ


20200115 ナンキンハゼ白.jpg


ナンキンハゼです。

以前、ナンキンハゼの紅葉を載せました。
その時、冬になると、実がポップコーンのように爆ぜて、雪が舞っているように見える・・
とかなんとか書いたと思います。

実物だと、もっと雪っぽいのですが、こんなふうになります、の証拠写真。

近くで見ると、香ばしいような、美味しそうな見た目なのです。
posted by おユキさん at 19:57| 楽し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月11日

妖怪 小豆洗い

今日は鏡開きでした。
先日、赤飯を炊いた時に、思っていたより小豆がたくさんあったので、
今年の鏡開きには、家でぜんざいを作ろうと思っていたのでした。

面倒なことはさっさと済まそう、
そう思って、朝、小豆を洗う音で、息子が起きてきました。

息子「あ。小豆洗いだ。」
私 「うふふ(ショキショキ)。」

まぁ、これだけでタイトルを決めたんですけどね。
実際には、さっと洗うだけなので、”妖怪・小豆洗い”のようにはなれません。

ぜんざいは何度か作ったことがありますが、
あまり上手くできません。
そもそもあんこが嫌いだったので、興味がないのです。
粒あんとかこし餡とか関係なく、甘いものが苦手なのです。

今日は、成人式と鏡開きだったのですね。
行事?が重なって、なんだか忙しい感じがします。

これで年末から続く”ハレ”の日ラッシュが終わってくれれば良いのですが、
ボーっとしていたら、すぐに節分、バレンタイン、ひな祭りがやってきます。

なんだかなぁ・・・、やる気が出ないなぁ。

いやいや、行事ごとに対してやる気がないだけで、
他に、断捨離とか張り切ってしまっているのです(笑)。

posted by おユキさん at 23:38| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月05日

2021 あけましておめでとうございます

地を這う赤い実2.JPG


旧年中は、大変お世話になりました
本年もよろしくお願いいたします

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ご挨拶が遅れ、申し訳ありません。
正月に行きたい神社がありまして、撮影するなら晴天が良い、
と、お天気のご機嫌を伺っていたら、遅くなってしましました。

和爾良神社正面.JPG


和爾良神社(-かにらじんじゃ-と読むそうです。)。
地図で知っていたのですが、地図からはどこから入れば良いのかわからず、
しかも、面談室からちょっと歩くなー、迷子になったら、もっと歩くなー、と、
躊躇していたのです。
もっと鬱蒼とした神社かと想像していたので、
思っていたよりサッパリしているな、と、拍子抜けしました。

由緒.JPG


由緒です。面倒くさい方は飛ばしてください。
以下、原文ママ。

【古くからの語り伝えによると、この地に居を構えていた
武内宿禰(たけのうちのすくね)の子孫が、
安土・桃山時代の文禄二年癸己(一五九二年十月六日)に創建したとされている。
当時この地は、秀吉の海外出兵等の際の交通の要所として栄えており、
宿禰の子孫は平和(安全)を願って社を建て、御神(仁)に武内宿禰を祭った。
創建時、記念として境内に植えられた栃の木が、幹周り三mほどの大木に成長し
近隣の人々より、「学問・長生き・五穀豊穣・繁栄にご利益がある」と親しまれ、
明治の始めまで「原の天神様」と呼ばれていた。
大木は伊勢湾台風で倒れ、平成始めまで廃木として残っていたが、いつしか姿を消した。

御神(仁)(祭られている神様)
武内宿禰 誉田別命
木花開耶姫命
五仁吉師(山ノ神)…字薮下より移す
大山祇神(山ノ神)…字交換より移す
富士浅間社 秋葉山…西原交差点西北より移す】

平成の出来事が「いつしか消えていた!?」
まぁ、それはさておき、
「学問」という字に、心臓がひっくり返ってしまいました。
年末年始、とあることをずっと考えていたからです。
お導きでしょうかねぇ。

狛犬二対.JPG


なんと!狛犬が二対。
手前と奥におわします。
子も玉もありませんでした。

和爾良神社 祠.JPG


奥に進むと小さな祠が。

和爾良神社 祠2.JPG


上の写真の左側に写っているもの。
こちらの方が写真映えします。

さて、神社を出て左。

猪子石原中央公園2.JPG


野球をしている方がいますが、これはなんでしょう?

猪子石原中央公園1.JPG


写真奥には、遊具がある公園が。色々突っ込みたくなる感じです。
変わったところですねぇ。

猪子石原中央公園看板.JPG


この、グラウンドのようなところに、
河川の氾濫を防ぐため、水を貯めるのだそうです。
どうりでダムっぽい。
有事の際にはお世話になります、たぶん。

さて、バス通りに出て帰りましょ。

壁葉.JPG


他所ん家の壁です。この季節らしからぬ美しい緑に、
目を奪われました。

地を這う赤い実1.JPG


バス通り沿いの内科医院前。
分かりにくいと思いますが、赤い実が地を這っているのです。
赤い実、大好きなのです。

冒頭の写真も、この実です。


「山口街道」。
この辺りをウロウロしていたら、山口街道という表示を発見しました。
調べてみたら、藤が丘から大曽根まで。
機会があれば、少しずつ歩いてみようかしらん。

某mamekichi先生とは比べないでくださいね、かないませんから(笑)。
posted by おユキさん at 13:13| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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